trening interwałowy

Wybór rodzaju treningu a skuteczność prewencji cukrzycy typu 2 – wyniki badania CHOICE

Współczesne programy prewencji cukrzycy typu 2 coraz częściej odchodzą od sztywno narzuconych schematów treningowych na rzecz modeli bardziej spersonalizowanych. Jednym…

Zobacz całość »